The Mile
Corri un miglio misurato e ferma il cronometro. Kronos lo registra come 1.609 metri. Stesso percorso, stesse condizioni, ogni volta, e il confronto è onesto.
Questa è la prima versione pubblicata nell'app. I numeri descrivono l'allenamento, non un obiettivo da raggiungere per forza al primo tentativo.
Versione: Classico
La prescrizione
- Formato
- A tempo
- Corsa per distanza: 1609 metri
Scegli la tua versione
Queste sono le sostituzioni ufficiali dell'app. Confronta un punteggio scalato con la stessa versione scalata, non con quella originale: sono allenamenti diversi con lo stesso nome.
Nessun livello di scalabilità con nome è pubblicato per questo. Adatta il lavoro alla tua esperienza prima di iniziare. La prescrizione è una descrizione, non una sfida.
Come si calcola il punteggio
Registra il tempo impiegato per finire il lavoro previsto. Stessa versione, stesso carico, stessi standard, altrimenti i tempi non sono paragonabili.
Leggi la fonte originale
Leggi la fonte originale: The Mile
Fonte verificata: . La fonte è la provenienza dell'allenamento. La formulazione e le opzioni per scalare qui sono nostre; inserire il link a una fonte non costituisce un'approvazione dell'app da parte di chi l'ha creata.
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